Máte sedavé zamestnanie? Hrozia vám bolesti krčnej chrbtice

Bolesti chrbta sú metla ľudstva. Trpí nimi dokonca viac ľudí ako bolesťami hlavy. Pri príležitosti Svetového dňa chrbtice, ktorý pripadá na 16. októbra, pre vás máme dobrú...

Keď nastal ten správny čas rozlúčiť sa s nepríjemnou vlhkosťou

Nepríjemná vlhkosť – nepriateľ, ktorého sa bojí každá domácnosť a predsa sa jej niektorí nevedia ubrániť. Po našom dôkladnom skúmaní sme sa rozhodli poobzerať sa po cenovo...

Jem zdravé potraviny, ale aj tak mám nadváhu. Prečo?

Cvičíte, jete zdravo a stále nevidíte na sebe žiadne výsledky? Nie ste sama, ktorá si kladie otázky týkajúce sa zdravej stravy a chýb pri chudnutí. Čo robím zle? Na obezitu má...

Vyliečte vaše akné raz a navždy!

Akné je pre mnohé mladé dievčatá, ale aj zrelé ženy traumatizujúci zážitok, ktorý im dokáže pekne znepríjemniť život. Toto chronické kožné ochorenie nás však môže prekvapiť nielen...

Buďte zdraví – nie je to nemožné!

Zdravie je veľmi pominuteľná vec, ktorú môžete mať dnes, ale zajtra to tak už byť nemusí. Vždy, keď niekomu prajeme k jeho sviatku, spomenieme ako prvé práve zdravie....

Buďte bližšie k prírode

V betónovej džungli a v zajatí moderných technológií, často zabúdame na pobyt v prírode. Stres tak zažívame na každom kroku, no s jeho odbúraním si už tak...

Zdravou stravou k štíhlej línii

Nadváha a obezita patria medzi rozšírený a obzvlášť akútny problém modernej spoločnosti. Trpia ňou nielen dospelí ľudia, ale aj deti. Ak ste si mysleli, že obezita je len estetický...

Nepremárnite leto leňošením

Či už patríte k mladej generácií, ktorú si podmanila počítačová technológia, alebo k tým skôr narodeným, ktorým sa nechce od televízie, nemali by ste podceňovať silu pohybu. Človek je...

Chĺpky: ako vyhrať boj?

Určite sa mnohé z Vás počas príchodu horúcich dní zamýšľajú aj nad problémom, ktorý treba počas leta neustále riešiť - dorastanie chĺpkov. Ako si s nimi poradiť čo najľahšie, aby...

Káva pred cvičením

Ešte ste to nepočuli? Alebo Vám to všetci známi vyvracajú? Najvyšší čas nechať sa viesť vlastnou skúsenosťou. Káva je vynikajúcim drinkom pred chudnutím i každodenným cvičením. K tomuto názoru sa prikláňa...

Block title

Block title

Block title