Potíte sa?

Uznajte, že so zvyšujúcimi sa vonkajšími teplotami sa viac potíme. Veľká väčšina z nás. A kto to niekedy zažil, dá mi za pravdu, že stretnúť v lete...

Jem zdravé potraviny, ale aj tak mám nadváhu. Prečo?

Cvičíte, jete zdravo a stále nevidíte na sebe žiadne výsledky? Nie ste sama, ktorá si kladie otázky týkajúce sa zdravej stravy a chýb pri chudnutí. Čo robím zle? Na obezitu má...

Buďte zdraví – nie je to nemožné!

Zdravie je veľmi pominuteľná vec, ktorú môžete mať dnes, ale zajtra to tak už byť nemusí. Vždy, keď niekomu prajeme k jeho sviatku, spomenieme ako prvé práve zdravie....

Vyliečte vaše akné raz a navždy!

Akné je pre mnohé mladé dievčatá, ale aj zrelé ženy traumatizujúci zážitok, ktorý im dokáže pekne znepríjemniť život. Toto chronické kožné ochorenie nás však môže prekvapiť nielen...

Ako vybrať lacný, ale kvalitný matrac?

V súčasnej dobe vybrať kvalitný matrac je nadľudský výkon. Veľa ľudí sa domnieva, že vybrať matrac nemôže byť nič ťažké a zložité, no opak je pravdou. Matrac...

Strašák jménem šedý zákal

Přesné příčiny vzniku tohoto onemocnění dodnes nejsou známy, víme však, že má souvislost se stárnutím a opotřebením oka. Proto také šedý zákal postihuje hlavně lidi kolem 65....

Zdravou stravou k štíhlej línii

Nadváha a obezita patria medzi rozšírený a obzvlášť akútny problém modernej spoločnosti. Trpia ňou nielen dospelí ľudia, ale aj deti. Ak ste si mysleli, že obezita je len estetický...

Za rok schudla 50 kíl

Rebeka bojovala so svojou váhou od detstva. Keď doštudovala, bola odhodlaná urobiť zmenu. Rebeka Cirillo, 21, Corrimal "Bola som zúfalá, keď som počula svojich priateľov zhovárať sa o našej oslave..." „Už...

Káva pred cvičením

Ešte ste to nepočuli? Alebo Vám to všetci známi vyvracajú? Najvyšší čas nechať sa viesť vlastnou skúsenosťou. Káva je vynikajúcim drinkom pred chudnutím i každodenným cvičením. K tomuto názoru sa prikláňa...

Nepremárnite leto leňošením

Či už patríte k mladej generácií, ktorú si podmanila počítačová technológia, alebo k tým skôr narodeným, ktorým sa nechce od televízie, nemali by ste podceňovať silu pohybu. Človek je...

Block title

Block title

Block title