Zdravou stravou k štíhlej línii

Nadváha a obezita patria medzi rozšírený a obzvlášť akútny problém modernej spoločnosti. Trpia ňou nielen dospelí ľudia, ale aj deti. Ak ste si mysleli, že obezita je len estetický...

Nepremárnite leto leňošením

Či už patríte k mladej generácií, ktorú si podmanila počítačová technológia, alebo k tým skôr narodeným, ktorým sa nechce od televízie, nemali by ste podceňovať silu pohybu. Človek je...

Chĺpky: ako vyhrať boj?

Určite sa mnohé z Vás počas príchodu horúcich dní zamýšľajú aj nad problémom, ktorý treba počas leta neustále riešiť - dorastanie chĺpkov. Ako si s nimi poradiť čo najľahšie, aby...

Káva pred cvičením

Ešte ste to nepočuli? Alebo Vám to všetci známi vyvracajú? Najvyšší čas nechať sa viesť vlastnou skúsenosťou. Káva je vynikajúcim drinkom pred chudnutím i každodenným cvičením. K tomuto názoru sa prikláňa...

Jedlo pre zdravé vlasy

Aj vy už máte dosť všetkých úžasných reklám, ktoré zaručujú zdravé a silné vlasy? Neuveríte, ale niekedy stačí obyčajný žihľavový šampón dobre kombinovaný so zdravým jedlom. Stará známa...

Za rok schudla 50 kíl

Rebeka bojovala so svojou váhou od detstva. Keď doštudovala, bola odhodlaná urobiť zmenu. Rebeka Cirillo, 21, Corrimal "Bola som zúfalá, keď som počula svojich priateľov zhovárať sa o našej oslave..." „Už...

Block title

Block title

Block title